Правильная дефекация при геморрое: как легко сходить в туалет

Запор и геморрой: причины и следствия заболевания

  1. Причинно-следственная связь между запором и геморроем устанавливается достаточно трудно.
  2. Хроническая форма запора и геморроя считаются самыми распространенными сочетаниями симптоматики, которая приводит больного к специалистам.
  • Запор — один из популярных признаков болезни совместно с кровяными выделениями в процессе дефекации, выпиранием геморроидальных узлов из прямой кишки, болевыми ощущениями, интенсивным зудом, дискомфортом.
  • Часто трудности во время дефекации и болевые ощущения влияют на развитие психоэмоциональных расстройств у больных.

Пациент, боясь ощутить интенсивные боли, любым способом старается подавить позывы к опорожнению кишечника. Таким образом он усугубляет нагрузку на сосуды в малом тазу и промежности.

Запор является сбоем в прохождении кала внутри кишечника, что значительно затрудняет дефекацию. Подобное явление способно спровоцировать формирование трещин в прямой кишке, воспалительным процессам клетчатки.

При запорах кал становится густым и твердым. Его накопление в нижнем отделе прямой кишки начинает сдавливать кровеносные сосуды, провоцируя кровоток.

Во время запора осуществляется непроизвольное напряжение во время очередного опорожнения, что сдавливает сосуды в малом тазу.

Основным провоцирующим фактором запора является нерациональное питание. Диета при геморрое предусматривает сбалансированный рацион питания, который прежде всего способствует предупреждению запоров.

Исключив продукцию, которая способствует загустению кала и обогатив меню продуктами, нормализующими перистальтику ЖКТ, можно существенно снизить симптоматику заболевания.

Геморрой и запоры нуждаются в комплексном сочетанном лечении. Когда в процессе терапии их оставить без надлежащего внимания, то возрастает вероятность рецидива болезни.

Нарушение дефекации

Проявляется заболевание следующими симптомами:

  • боль во время или после опорожнения кишечника;
  • зуд и жжение после опорожнения;
  • геморрой и кровь после дефекации из прямой кишки также неразрывно связаны. Однако, наличие крови после опорожнения кишечника может свидетельствовать и о других заболеваниях. Поэтому лечение кровотечения из прямой кишки нельзя проводить самостоятельно, обязательно нужно обратиться к врачу.

Акт дефекации является довольно сложным процессом, основанным на условных и безусловных рефлексах. Каловые массы оказывают давление на стенки прямой кишки, мускулатура начинает сокращаться, в результате чего кал выходит наружу.

При этом развитие запоров связано от образа жизни человека и особенностей его питания. К развитию функциональных расстройств кишечника приводят следующие факторы:

  • недостаточное количество клетчатки в пище, употребляемой человеком;
  • недостаточное количество употребляемой жидкости;
  • сильное переутомление, тяжелый физический труд;
  • склонность к варикозной болезни;
  • малоактивный образ жизни.

Кроме того, к расстройству работы кишечника может привести и подавление дефекации усилием воли.

Расстройство работы кишечника может выражаться не только в запорах, но и в поносах. При запоре приходится сильно тужиться, в результате чего твердый кал может повредить стенки прямой кишки, вызвать кровотечение и инфицирование геморроидальных шишек. При жидком стуле приток крови к узлам увеличивается, содержимое кишечника раздражает стенки кишки и узлов, что также приводит к усугублению патологии.

Нарушение дефекации при геморрое

Многие пациенты с геморроем страдают запорами. Причины такого состояния у каждого свои: стрессы, неправильное питание, хронические заболевания органов пищеварения и пр. Часто запор является причиной геморроя, а иногда – его последствием. В любом случае нарушение нормальной эвакуаторной функции кишечника негативно сказывается на течении уже имеющейся болезни.

Как уже упоминалось, запор приводит к обострению геморроя из-за натуживания во время дефекации, а также к таким осложнениям болезни, как кровотечение и инфицирование воспаленных геморроидальных узлов с их последующим нагноением, а иногда и развитием парапроктита.

Очень часто люди, которые страдают геморроем и запором, бесконтрольно принимают проносные препараты, дабы облегчить опорожнение кишечника. Этого делать тоже не желательно, так как при поносе каловые массы двигаются очень быстро, что также может спровоцировать механическое повреждение геморроидальных узлов и кровотечение.

Советы

Чтобы геморрой после туалета не беспокоил, необходимо соблюдать ряд несложных советов:

  1. Составьте график. Люди опорожняют кишечник с различной регулярностью, которая зависит, в первую очередь, от меню и образа жизни. Вегетарианцам необходимо это делать чаще, несколько раз в день, у остальных такая потребность возникает в среднем раз в день-два. Больному геморроем необходимо систематизировать свои походы в туалет, подстроив режим под свои индивидуальные особенности. В идеале, дефекация должна происходить утром либо перед сном.
  2. Соблюдайте диету. Так как большинство проблем проистекает из чрезмерной твердости каловых масс, необходимо пересмотреть свой режим питания так, чтобы исключить из него продукты, обладающие закрепляющими свойствами. Хорошим решением станет включение в рацион побольше овощей и фруктов в сыром виде, употребление большого количества воды.
  3. Не превышайте время нахождения на унитазе. Из туалета необходимо убрать все отвлекающие вещи: книги, журналы, ходить туда нужно без мобильного телефона. Засиживание на унитазе является одной из причин возникновения болей, поэтому допускать этого не следует. Если дефекация не случилась, необходимо покинуть туалет и дождаться более явных позывов к ней, и только тогда пойти опять. Проводить длительное время, напрягаясь и стараясь опорожнить кишечник, несмотря ни на что, ни в коем случае нельзя.
  4. Не игнорируйте позывы. С другой стороны, при возникновении позывов к дефекации, пренебрегать ими также нельзя. Необходимо перебороть психологический дискомфорт и опорожниться сразу же, через «не могу» сходить в туалет. Таким образом, можно избежать застоя каловых масс, предотвращая появление запора и сопутствующих осложнений.
  5. Принимайте правильную позу. Во время дефекации важно напрягать только определенные группы мышц. В этом поможет поддержание правильного положения тела во время процесса. Ни в коем случае нельзя опорожнять кишечник в неустойчивой позе, на корточках. В общественных туалетах можно пользоваться одноразовыми бумажными сиденьями. Положение должно быть ровным, обязательно нужно опираться стопами о пол.
  6. Соблюдайте гигиену. При геморрое важно тщательно соблюдать гигиену заднего прохода, чтобы не допустить развития воспалительных процессов. Мягкая туалетная бумага поможет свести к минимуму вероятность травмировать нежную кожу вокруг ануса, однако этого недостаточно. Для лучшего результата необходимо проводить подмывания после каждого посещения туалета. При невозможности делать это нужно принимать душ не менее двух раз в день, обязательно используя мыло. При наличии волос в области заднего прохода, их нужно регулярно подстригать, чтобы на них не скапливались загрязнения. Менять белье также необходимо ежедневно.

Отдельно необходимо упомянуть процесс подмывания после дефекации. Данная гигиеническая процедура позволяет избежать развития воспаления, поможет сойти отеку, микротрещины и раны затянутся значительно быстрее.

Подмываться необходимо прохладной водой: чересчур теплая или горячая вызывает приток крови, что может привести к кровотечению либо большему увеличению геморроидальных узлов.

Направление потока во время процесса должно быть от анального отверстия к копчику. Кончиками пальцев можно провести легкий расслабляющий массаж вокруг заднего прохода, это приводит к улучшению кровотока.

После процедуры необходимо промокнуть анальное отверстие специально отведенным для этих целей мягким полотенцем. Тереть им кожу запрещается.

К сожалению, возможность подмыться после посещения туалета присутствует не всегда. В таком случае можно воспользоваться мягкой туалетной бумагой следующим образом:

  • сначала очистить загрязнения первым куском;
  • второй кусок намочить и охладить с его помощью область анального отверстия;
  • третьим куском бумаги промокнуть анус досуха.

Для поддержания гигиены вместо туалетной бумаги можно использовать детские влажные салфетки. Если после дефекации возникает кровотечение, нужно накрыть анальное отверстие чистой салфеткой из марли, которую затем необходимо менять в течение дня.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector