Почему утром болит желудок

Почему после завтрака болит живот?

Болезненные ощущения после завтрака могут возникнуть в нескольких случаях: либо вы не правильно питаетесь, либо просто желудок был не готов принимать пищу. В первом случаи рекомендую утром кушать питательные, но не калорийные продукты, такие как каши, кисломолочные продукты и фрукты.Напрашивается вопрос — «а что у Вас на завтрак»?

От тяжёлой, жирной пищи с самого утра, на ещё «не проснувшийся» желудок, разумеется проблемы будут. Могу порекомендовать утром ещё до завтрака выпить стакан тёплой воды. Затем есть рекомендации, согласно которым утром лучше есть только белковую пищу, например яйца. У нас в семье принято было утром кушать кашу — перловую и овсяную я терпеть не мог, а вот манная всегда хорошо шла.

Ещё неплохо установить режим — завтракать в одно и то же время — тогда желудок сам в определённое время настраивается на приём пищи, начинает выделяться желудочный сок. Если режим питания имеется — тоже проблем не должно быть.

Организм человека с утра должен проснуться и выпив, пол кружки кипячёной воды, даст кишечнику заработать. В дальнейшем продолжить завтрак с лёгкой, постной пищи. а жирную, жареную пищу принять в обеденные часы и в небольших количествах. При правильном питании у человека не будет болеть с утра кишечный тракт.

Почему после завтрака болит живот? Такой вопрос может иметь множество ответов.И для начала это может быть связано с заболеваниями печени и интенсивной выработки желчи,это может быть дисбактериоз,либо общие проблемы с ЖКТ или же кишечником.У человека может быть гастрит,а также повышенная или пониженная кислотность,и как следствие все это может вызывать местную боль в животе.Боль это лишь следствие,а причина всегда может быть спрятана в организме.

Завтрак должен быть углеводным и долгоиграющим, а также и полезным.Это могут быть различные кашки,с молоком или без него,либо белковый омлет,и конечно не стоит с утра нагружать свой желудок жирными и мясными продуктами.

Надо просто завтракать не тяжелой и не жирной пищей. Перед завтраком всегда выпивайте пол стакана теплой воды, она даст вашему желудку проснуться и после небольшого количества приема пищи удалит чувство голода до самого обеда.

По утрам надо кушать только белок! Как я питаюсь (такой завтрак поможет людям с излишним весом от него избавиться), пол стакана теплой воды обязательно перед приемом пищи, два сырых яйца с хлебом (у меня домашние яйца),и овсяную кашу на воде, в другой день могу покушать отварную куриную грудку с овощами без хлеба, только с водой а не с чаем или кофе.

источник

В чем причины ночных и утренних болей?

Боль, которая локализуется внизу живота по утрам, – симптом многих проблем со здоровьем. Она характерна как для мужчин, так и для женщин, т. е. не имеет гендерного разделения.

Чаще всего эти боли бывают спровоцированы различными патологиями органов, расположенных в брюшной полости, реже – проблемной работой других систем организма.

Существует два типа болей, которые проявляются и у мужчин, и у женщин.

  1. соматический характер;
  2. висцеральный характер.

Причиной соматических болей, локализующихся внизу живота каждое утро, может быть раздражение слизистых желудка и желудочно-кишечного тракта, вызванное различными заболеваниями (хронический гастрит, язва двенадцатиперстной кишки и др.).

Эти боли носят постоянный характер и появляются, как правило, на утро, так как именно в это время желудок очищен от пищи. Почему эти боли доставляют такой сильный дискомфорт?

  • Соматические боли и у мужчин, и у женщин имеют необширную область распространения, определяются внизу живота в одном месте и характеризуются острым течением.
  • Изредка соматические боли, появляющиеся с утра, может сопровождать легкая или сильная тошнота, а вот понос для такой ситуации несвойственен.
  • Блокировать такие рези, от которых страдает низ живота, можно приемом спазмолитиков («Но-шпа», «Баралгин», «Дротаверин») и сохранением неподвижности до приезда врача.
  • Вызвать бригаду Скорой помощи при наличии соматических болей следует обязательно.
  • Причинами висцеральных болей, которые поражают низ живота по утрам, являются реакции нервных окончаний, расположенных в стенках внутренних органов, на различные раздражители.

Определить тип боли можно, наблюдая за ее характером. Неприятные ощущения в животе по утрам, имеющие висцеральный характер, не базируются в одном месте, а могут распространяться на различные отделы живота.

  1. Если говорить о дискомфорте внизу живота, который ощущается на утро, то стоит упомянуть и про так называемые «голодные» боли, которые появляются у мужчин и у женщин из-за больших перерывов между приемами пищи.
  2. Здоровые люди, которые не имеют проблем с желудком, редко испытывают дискомфорт такого типа по утрам, однако и они могут ощущать «голодные» боли, когда между последним приемом пищи и временем утреннего подъема проходит более десяти часов.
  3. Избавиться от «голодных» болей, возникающих по утрам, легко – нужно лишь поесть.
  4. Если «голодные» спазмы не проходят и после приема пищи, или возникают регулярно, через три – пять часов после приема пищи, то пора бить тревогу и обращаться к врачу-гастроэнтерологу.

Виды заболеваний, провоцирующих появление болей в животе утром

Чтобы избавиться от болей, определяющихся внизу живота рано с утра, после подъема с кровати, следует выявить, почему возникают эти боли. Сделать это можно, посетив врача и сдав анализы.

  • Со списком самых распространенных причин, которые могут спровоцировать неприятные рези и спазмы, поражающие низ живота рано с утра, можно ознакомиться в этом пункте статьи.
  • Итак, причины появления утренних болей, атакующих низ (и иногда верх) живота:
  • патологии органов брюшной полости;
  • проблемы с желудком, печенью;
  • заболевания ЖКТ (хронический понос и запор), селезенки и желчных путей;
  • сильная интоксикация, вызванная приемом некачественной или неподходящей пищи, либо интоксикация, спровоцированная химическим отравлением;
  • воспалительные процессы, локализующиеся в ЖКТ или в тканях брюшины;
  • проблемы с кровообращением в брюшной полости;
  • паразитарные инвазии.

Часто случается, что боли в животе у мужчин и у женщин имеют не одну, а несколько причин возникновения. Из-за того, что на их появление влияет большое количество факторов, их трудно лечить.

  1. Помните: спазмолитики, которые вы принимаете, когда болит живот или тошнит, – лишь разовое избавление от проблемы.
  2. Нельзя постоянно заглушать боль и надеяться на то, что проблемы, ставшие ее катализаторами, пройдут сами собой.
  3. Если вас тошнит, а низ живота постоянно болит по утрам, но к вечеру эти неприятные ощущения проходят, то не стоит радоваться такому быстрому «избавлению» от проблемы.
  4. С большой вероятностью неприятные симптомы вернутся вновь, а вы опять почувствуете себя нехорошо.
  5. Утром организм человека наиболее резко реагирует на различные раздражители, влияющие на его работу, и более чутко отзывается на них, посылая болевые сигналы в мозг.
  6. Его задача – интерпретировать их и «сообщить» своему хозяину, то есть вам, о том, что пора нанести визит к врачу.

Возможные причины утренней боли в животе

Заболеваний, проявляющихся абдоминальной болью, много. При этом  для некоторых патологий характерна именно утренняя боль. По времени возникновения симптомов опытный врач может определить диагноз. Однако не менее важны и сопутствующие проявления болезни (таблица ниже).

Заболевание

Характерный симптом

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки

  • голодные боли в верхней части живота;
  • изжога, отрыжка кислым;
  • запоры;
  • раздражительность, усталость;
  • нарушение сна;
  • повышенная потливость;
  • снижение артериального давления

Гастроэнтерит

  • возникает после приема некачественной пищи;
  • тошнота, рвота;
  • жидкий стул;
  • вздутие живота;
  • обезвоживание;
  • повышение температуры тела;
  • неприятный запах изо рта

Хронический холецистит

  • боли в правом подреберье, после длительного голода, по утрам, после жирной пищи, физического или эмоционального напряжения;
  • снижение аппетита, тошнота;
  • горечь во рту;
  • отрыжка;
  • диарея, светлый кал;
  • усталость, сонливость;
  • незначительное повышение температуры тела

Гепатит, цирроз печени

  • тяжесть в правом боку, особенно утром;
  • горечь во рту;
  • хроническая усталость;
  • головная боль;
  • желтушность кожи и слизистых оболочек;
  • тошнота, потеря аппетита;
  • склонность к инфекционным болезням;
  • повышенная кровоточивость;
  • некоторым больным с гепатитом постоянно хочется сладкого из-за дефицита гликогена в печени

Болезнь Крона

  • приступообразные боли в животе, усиливаются при ходьбе и перед актом дефекации;
  • понос 10-12 раз в сутки;
  • стул жидкий с примесью крови, слизи, гноя;
  • болезненные позывы к дефекации;
  • отсутствие аппетита;
  • снижение массы тела;
  • ухудшение общего самочувствия

Острый аппендицит

  • очень интенсивная боль, усиливающаяся при лежании на левом боку, поднятии выпрямленной правой ноги;
  • локализация первые 1-2 часа – вокруг пупка, потом внизу живота справа;
  • тошнота, рвота;
  • понос;
  • подъем температуры тела, озноб;
  • сухость во рту

Перитонит

  • сильная боль по всему животу;
  • напряжение мышц передней брюшной стенки;
  • тошнота, рвота;
  • значительное повышение температуры тела;
  • холодный пот, озноб, тремор;
  • головная боль, головокружение, сонливость;
  • сухость во рту, жажда

Пиелонефрит

  • боль в животе, в боку или пояснице;
  • частое мочеиспускание;
  • помутнение мочи;
  • повышение температуры тела;
  • общее недомогание

Хронический панкреатит

  • постоянные боли в верхней части живота и в правом подреберье, усиливающиеся после жирной пищи или переедания;
  • тяжесть после еды несколько часов;
  • частый жидкий или кашеобразный неоформленный стул;
  • жирные каловые массы, которые размазываются по унитазу и плохо смываются;
  • снижение массы тела;
  • хроническая усталость

Причиной абдоминальной боли бывает запор. Это синдром нарушения эвакуации кишечного содержимого, при котором дефекация происходит реже раза в 2-3 дня. Обычно запор связан с неправильным питанием или сопровождает различные заболевания (дефицит гормонов щитовидной железы, сниженная кислотность желудочного сока, опухоли толстой кишки). Чаще всего по причине запора болит живот по утрам после сна, так как за ночь скапливается много кишечных газов.

В случае, когда утренняя боль появляется редко, причин для паники нет. Этот симптом можно списать на погрешности питания. Вероятно, накануне было съедено больше, чем стоило жирных, сладких продуктов, свежих овощей и сухофруктов. Из-за функциональной перегрузки поджелудочной железы развился болевой синдром. При этом может тошнить, болеть голова, отсутствовать аппетит. Разгрузочный день – самое рациональное поведение в данной ситуации.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector