Лагерь  

   

Хатха йога  

   

А, еще!  

   

Примерный распорядок дня 



06.00-06.30 Подъём, гигиенические процедуры 
06.30-08.30 Йога. Пранаяма. Медитация. 
09.00-10.00 Завтрак.
10.00-12.00 Отдых. Море. 
12.30-13.30 Обед.
13.30-17.00 Отдых. Море. 
17.30-19.30 Йога. Пранаяма. 
19.30-20.30 Ужин. 
21.00-22.00 Обсуждение прошедшего дня. Отбой.

   

Медитация  

   
   
© Йога в Абхазии. Йога лагерь Индра.