Лагерь  

   

Хатха йога  

   

А, еще!  

   

Ваши вопросы


Здравствуйте! Я инструктор. Хочу приехать с группой. Два вопроса:1. Могу я сама проводить занятия? 2. Ваш график немного не подходит нам. Мы планируем приехать и уехать на автобусе, но расписание автобусов позволит нам находиться у вас только 8 дней.

- Здравствуйте! 1. Да, проводите занятия с группой самостоятельно. Если нужно будет мы вас подменим:) 2. Сообщите, пожалуйста, даты приезда и отъезда. Мы смотрим по наличию мест в лагере. Возможно пребывание на любой срок от 1 дня.


Можно ли мне остаться больше, чем на 10 дней?

- Можно. Мы смотрим по наличию мест. В принципе, если Вам не подходит наш график, но у нас есть такая возможность, можно приехать вне графика заездов. Когда узнаете точные даты приезда-отъезда, сообщите, пожалуйста, нам.


Если я никогда не занимался йогой. Обязательно ли иметь какой-то уровень подготовки? 

–  Нет, никакого уровня подготовки не требуется. Наши занятия будут интересны всем. Вам не обязательно иметь предварительный опыт занятий йогой. Практика будет мягкой, мы будем учитывать индивидуальные особенности каждого из участников - инструктора лагеря имеют достаточный опыт в работе с людьми.


Можно ли приезжать с детьми?

- Можно. Если, Вы планируете отдых с детьми, каждый случай рассматривается отдельно.


Обязательно ли приезжать с кем-то в паре? Мне не с кем ехать. – Нет, таких правил у нас нет. Скучно Вам не будет. Изобилие приятного общения Вам гарантировано. Наверняка, Вы встретите здесь новых друзей и, кто знает,  может быть и свою судьбу.


Могу ли я поменять дату заезда при необходимости? - Да, можетеесли в заезде, на который вы хотите поменяться есть свободные места.


Кому больше подойдет пребывание в лагере - мужчинам или женщинам? - Отдыхать полезно всем! Море, тоже, показано, практически всем:) Что касается  хатха йоги, то, несмотря на расхожее мнение, что йога больше подходит женщинам, для мужчин йога необходима в первую очередь! Что йога может дать мужчине? 

  • Выносливость
  • Силу
  • Растяжение и укрепление связок и сухожилий
  • Физическое и психическое равновесие

Может показаться неправдоподобным, но всего за 10 дней отдыха на море, в сочетании с практикой хатха йоги, можно кардинально изменить свое физическое состояние в лучшую сторону. Для желающих, как мужчин, так и женщин, будут проводиться силовые практики, направленные на усиление мышечного каркаса.


Каким образом поддерживается связь с внешним миром? -

  1. Приобретение сим-карты местного оператора сотовой связи со специальным тарифом для звонков в Россию. 
  2. До отъезда на отдых в Абхазию, Вы можете подключить услугу, позволяющую принимать бесплатные звонки в Абхазии.
  3. Можно приобрести сим-карту с тарифом, поддерживающим, интернет, но этот вариант довольно дорогой - около 1000 рублей в месяц.
  4. В йога лагере Индра - бесплатный вайфай

Кто готовит еду?

- Повара - местные женщины. Еда, действительно вкусная, домашняя, с национальным кавказским колоритом. 


Какая еда в лагере?

- Еда - одна из важнейших составляющих любого отдыха. Поэтому мы подходим очень серьезно к этому пункту нашей программы: после проведенных опросов выяснилось, что около 80% людей собирающихся приехать в наш йога лагерь, предпочли бы вегетарианскую кухню.

В йога лагере ЙОГАПЛЭЙС питание вегетарианское. В Йога лагере ИНДРА - обычное.

В любом случае, предварительно для каждого заезда будет утверждаться меню - обычное или вегетарианское.


Какие продукты используются при приготовлении?

- Исключительно экологически чистые продукты местного производства. Зелень, овощи, фрукты мы закупаем только у местных жителей.


Пожалуйста, задавайте свои вопросы.

   

Медитация  

   
   
© Йога в Абхазии. Йога лагерь Индра.